Aktivitas memukul bola jarak jauh melambung tinggi pada permainan kasti

Pertanyaan Esensial:br /1. Apa yang dimaksud dengan aktivitas keterampilan gerak spesifik dalam permainan kasti?br /2. Jelaskan berbagai bentuk-bentuk ...

9. Perhatikan gerakan berikut ini! Pada permainan kasti, gerakan manipulatif menangkap bola meliputi menangkap bola melambung, mendatar, dan menyusur ...

6. Angga sedang memainkan 12. Gerak manipulatif pada gerakan sebuah permainan bola besar. la membentuk regu yang terdiri atas sebelas orang. Permainan ...

Apa saja bentuk pembelajaran variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor dan manipulatif pada permainan bola kasti dan rounders tolong kak​

sebut dan jelaskan bentuk-bentuk dribbling pada permainan bola basket​

kombinasi sikap dasar berdiri,melangkah,dan memukul dilakukan dengan cara​

materi Sepak bola br /1.mengetahui teknik dasar dalam permainan sepak bola?br /2.mengetahui tentang pemain sepak bola?br /3. menganalisis teknik dasar ...

1. fikri melakukan gerakan berlari sambil menggiring bola melewati pemain lawan. dilihat dari gerakannya, fikri melakukan kombinasi gerak dasar . . . ...

variasi gerak dasar bola kasti ada tiga yaitu lokomotor nonlokomotor dan manipulatif Sebutkan contoh masing-masing gerak dasar tersebut​

1. Setelah mempelajari berbagai teknik variasi dan kombinasi dalam permainan sepak bola pada akhir dari pembelajaran biasanya guru kalian meminta berm ...

KOMPAS.com - Teknik melempar bola merupakan salah satu bagian terpenting dalam permaianan kasti.

Dalam permainan bola kasti, teknik melempar bola ada tiga jenis yaitu lemparan bola mendatar, melambung, dan menyusur tanah.

Dalam permainan bola kasti, lemparan bola menyusur tanah jarang digunakan dalam permainan karena harus dilakukan secara cepat.

Jadi, lemparan menyusur tanah biasanya hanya dilakukan dalam keadaan darurat.

Kali ini akan dibahas mengenai lemparan melambung yang sering dilakukan dalam permainan kasti.

Baca juga: Perbedaan Rounders dan Kasti

Pengertian Lemparan Melambung dalam Bola Kasti

Untuk memberikan bola kepada teman yang jauh jaraknya jenis lemparan yang digunakan oleh pelempar pada permainan kasti adalah lemparan lambung.

Lemparan bola melambung adalah teknik melempar yang dilakukan dengan cara melayangkan bola sesuai permintaan pemukul, biasanya ada suatu momen bola berada di atas kepala.

Lemparan bola melambung bisa dilakukan jika jarak antar pelempar dengan pemukul bola cukup jauh.

Jika teknik lemparannya tepat, maka seharusnya lambungan bola berada di antara pusar dan dada.

Baca juga: Teknik Lemparan dalam Bola Kasti

Cara Melakukan Lemparan Melambung

Berikut ini adalah tahapan gerak spesifik cara melempar bola kasti melambung.

1. Badan berdiri tegak, namun posisinya menyamping. Arahkan pandangan mata fokus ke depan melihat ke arah pemukul.

2. Kedua kaki dalam posisi dibuka selebar bahu. Kaki kanan berada di belakang kaki kiri.

3. Lutut kaki kiri ditekuk dan kaki kanan diluruskan di belakang.

4. Pegang bola dengan salah satu tangan.

5. Tangan yang tidak membawa bola harus sejajar dengan bahu.

6. Bola dilempar dengan mengayunkan tangan sekuat mungkin ke arah depan. Pada saat yang bersamaan langkahkan kaki kanan ke depan.

(Sumber: KOMPAS.com | Penulis: Vanya Karunia Mulia Putri | Editor: Ari Welianto)

ulyakhafidhoh18 ulyakhafidhoh18

* pandangan ke depan

* berdiri menyamping dengan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang

* luruskan lutut kaki kiri dan bengkokkan lutut kaki kanan

* pegang bola dengan tangan kanan

* luruskan tangan kiri sejajar bahu dan berada di depan

* lemparkan bola dari atas kepala sehingga bola melambung tinggi

* ikuti jalan lemparan bola dengan tangan

* lakukan berulang agar lemparan menjadi lebih baik

Penjelasan:

maaf kalo salah

semoga membantu

• 

  terimakasih yaa ini sangat membantu

• 

•