Apakah sering begadang bisa menimbulkan jerawat

Sbaga conoh, mmlk salah sau aau kua orangua yang rnan rhaap jrawa apa mmbua anaknya juga lbh brsko.

Kons n mungkn rja saa ssorang rkna jrawa kka bunya mngalam hal yang sama paa arah rnu. Hal rsbu mnanakan bahwa gn ar bu aau kromosom X bsa mnja pnybab jrawa muncul akba fakor gnk.

Pnybab pasnya mmang blum kahu. Namun, bbrapa pnlan mnunjukkan aanya 15 gnk yang umum mngalam jns jrawa yang parah, spr jrawa noul an jrawa pusula.

Mayoras jns gnk n brpngaruh rhaap fungs, bnuk, an srukur folkl rambu. Msk bgu, mash buuhkan pnlan lbh lanju unuk mlha hubungan anar kganya.

4. Cuaca

Tahukah Ana bahwa rnyaa cuaca juga apa mnja fakor mbulnya jrawa? Paa saa cuaca sang lmbap slama musm hujan, aau klm rops, Ana mungkn lbh rnan brjrawa aau jrawa yang alam brambah parah.

Lngkungan yang lmbap mnybabkan kul lbh muah brkrnga, shngga krnga lbh muah brcampur ngan sl kul ma an kooran.

Akbanya, pnyumbaan por-por pun rja an mnybabkan jrawa muncul. Hal n pun juga brlaku kka cuaca panas karna mmcu prouks krnga lbh banyak.

Smnara u, cuaca krng mmbua kul mnja krng an mmcu prouks mnyak brlbh agar klmbapan kul ap rjaga. Slan u, kul yang krng mnybabkan pnglupasan lapsan kul raas.

Alhasl, sl kul ma mnumpuk an brcampur ngan sbum yang nannya mnyumba por.

5. Efk sampng oba

Pnybab lannya yang apa mmcu jrawa aalah pnggunaan oba-obaan rnu, spr:

Korkosro karna kanungannya apa mnngkakan prumbuhan bakr folkl kulKonrasps mngurang srkulas hormon pngka globuln shngga mmprparah jrawa paa wanaOba unuk mnngkakan massa ooAnprsan (lhum), vamn B (B6 an B12) an oba plps

Bla Ana mncurga oba-obaan aas mnja fakor mbulnya jrawa baan, wajah, an arah lannya, konsulaskan ngan okr. Hal n brujuan agar Ana apa mnggan oba lan ngan khasa yang sama.

Kbasaan buruk pnybab jrawa

Mngoba jrawa mmang ak muah. Bahkan, prouk prawaan kul yang mahal pun ak akan brhasl jka kbasaan buruk yang mnja pnybab jrawa mash lakukan, mlpu sbaga brku.

1. Mnynuh kul ngan angan yang koor

Mnynuh kul, ruama bagan wajah, ngan angan yang koor aalah kbasaan yang srng mnja pnybab jrawa. Pasalnya, bakr an kooran yang mlka angan apa mnmpl kul an mnyumba por-por. Akbanya, kul Ana lbh rnan brjrawa.

Slan u, bna-bna yang srng mnmpl wajah, spr hanphon, ala mak-up, bahkan krnga pun apa mmcu mbulnya jrawa.

2. Jarang mncuc rambu

Jarang mncuc rambu apa mnghaslkan rambu yang koor, rlbh lag paa orang ngan rambu ps, panjang, an brpon. Kooran paa rambu yang jarang kramas apa mnmpl paa wajah.

Akbanya, kul akan lbh rnan brjrawa. Bahkan, kbasaan n juga apa mnybabkan jrawa kul kpala yang jarang saar banyak orang.

3. Mmnc komo

Banyak orang yang mnyangka bahwa mmnc komo akan lbh cpa mngaas masalah n. Sayangnya, kbasaan n jusru apa mnja pnybab mbulnya jrawa karna apa mluka kul wajah an mngakbakan jarngan kul rnan sobk.

Jka kbasaan n ruskan, ruama saa kul suah brjrawa, nu apa mnmbulkan krusakan an bkas jrawa yang akan sul hlang.

4. Cara mncuc muka yang salah

Salah sau kunc unuk mncgah jrawa muncul aalah mnjaga kbrshan muka. Bbrapa ar Ana mungkn mrasa bahwa srng mncuc muka aalah kbasaan bak, ap fakanya ak mkan.

Srng mncuc muka jusru mmcu muka brjrawa an mnybabkan kul ras an smakn snsf. Bahkan, jrawa juga apa sbabkan olh rlalu banyak mnggunakan prouk prawaan kul.

In apa mnmbulkan raks rhaap za yang rkanung alam prouk an scara ak sngaja mmbunuh bakr bak. Olh sbab u, prlu prhakan, apakah prawaan kul rnu mmcu jrawa aau ak.

5. Prouk prawaan ak cocok

Pmlhan prouk prawaan, bak kul maupun rambu, an kosmk yang ak pa apa mnyumba por-por an pnumpukan komo. Hal n yang nannya mnja pnybab kmunculan jrawa, ruama bag pmlk kul brmnyak.

Sbaga conoh, prouk spr har-spray yang smprokan k rambu apa mnnggalkan rsu skar ah. Kanungan prouk n ak bua unuk kul, shngga lbh rnan mngalam jrawa ah an arah skarnya.

Olh sbab u, slalu plh prouk prawaan an kosmk yang ssua ngan jns kul Ana an usahakan paka prouk ngan labl non-comognc (ak mnybabkan komo).

6. Konsums makanan rnu

Kbanyakan orang mungkn suah paham bahwa aa bbrapa makanan pnybab jrawa yang prlu hnar. Jns makanan yang apa mmcu mbulnya jrawa n mungkn akan lbh srng konsums kka Ana braa rumah saja, spr:

makanan ngg gula an karbohra, spr ro, sral, an bsku,prouk susu,makanan cpa saj,cokla, sramakanan brmnyak, spr gorngan.

Msk bgu, mash prlukan pnlan lbh lanju unuk bnar-bnar mmbukkan, apakah jrawa apa sbabkan olh makanan-makanan aas.

7. Bgaang

Kurang ur akba srng bgaang apa mnja pnybab jrawa, ruama wajah. Kbasaan yang mnja pnybab jrawa n rja akba srs yang muncul sap kal Ana kurang ur.

Jka ubuh lana srs, hormon korsol akan mnngka an mmcu praangan paa ubuh, rmasuk mrusak srukur an fungs kul. Bgaang juga apa mmprparah kons jrawa an masalah kul lannya, spr psorass an ksm.

8. Konsums alkohol

Hngga saa n blum aa pnlan yang bnar-bnar mmbukkan bahwa jrawa apa sbabkan olh alkohol. Namun, suah bukan rahasa umum lag bahwa alkohol bahaya unuk ubuh yang scara ak langsung apa mmcu jrawa ngan pnjlasan sbaga brku.

Ssm kkbalan ubuh mnurun an apa mnghancurkan sl plnung, shngga mmprmuah prkmbangan bakr pnybab jrawaHormon srogn ak smbang an mnghaslkan mnyak brlbh, shngga apa mnyumba por an mnmbulkan jrawaMmcu praangan yang brsko rhaap jns jrawa yang parah, spr jrawa noul an jrawa pusula.

9. Mrokok

Bag para prokok mungkn prlu brha-ha. Pasalnya, pnlan mnunjukkan bahwa prokok yang mngalam jrawa paa usa rmaja brsko mnra hal yang sama usa wasa.

Mrokok kahu mnympkan pmbuluh arah ar alam an asapnya mrusak sl-sl kul yang mrupakan prahanan bars prama ar prlnungan ubuh.

Akbanya, pnyumbaan por-por pun rja an mnmbulkan komo an jrawa non-nflamas lannya. Slan u, mrokok juga rbuk apa mmprburuk bkas jrawa an mnybabkan prmukaan kul ak mraa.

Pnybab jrawa sbnarnya cukup banyak. Innya, prawaan unuk kul u prlu an plh prouk-prouk yang ssua ngan kons kul Ana.

Apakah bnar bgaang mnybabkan jrawa?

Apa fk sampng ar bgaang?

Apa pnybab aangnya jrawa?

Apakah ur yang cukup bsa mnghlangkan jrawa?