Rambut rontok sering kali menimbulkan kekhawatiran tersendiri. Meski tidak berbahaya dan bisa terjadi pada semua orang, rambut rontok berlebihan dapat memicu kebotakan. Bagaimana cara mengatasi rambut rontok berlebihan? Show
Salah satu cara mengatasi rambut rontok berlebihan adalah dengan menggunakan bahan-bahan alami yang tersedia di rumah. Berikut beberapa cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan bahan-bahan alami. Table of Contents Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan dengan Bahan AlamiBerikut beberapa bahan alami yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi rambut rontok berlebihan: 1. Lidah buayaLidah buaya mengandung vitamin A, vitamin D, zat besi, dan protein yang dapat mengatasi rambut rontok. Kandungan aloe vera dalam lidah buaya juga mampu mencegah kerontokan dengan cara melindungi kulit kepala terhadap berbagai penyakit. Caranya, cukup oleskan gel yang terdapat dalam lidah buaya secara merata pada rambut dan kulit kepala, lalu diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air hangat sampai bersih. Lakukan cara ini secara rutin untuk mengurangi rambut rontok. 2. Minyak zaitunKandungan vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E, vitamin K, zat besi, dan kalsium dalam minyak zaitun bermanfaat untuk mengurangi rambut rontok. Caranya, oleskan minyak zaitun pada kulit kepala dan rambut secara merata, pijat dengan lembut, lalu diamkan selama setengah jam. Setelah itu, bersihkan dengan menggunakan sampo. Lakukan cara ini secara teratur untuk mendapatkan hasil yang optimal. 3. YoghurtYoghurt bisa digunakan untuk mengatasi rambut rontok, karena mengandung kalsium, vitamin D, kalium, dan protein yang dapat membantu memperkuat akar rambut. Caranya, cukup oleskan yoghurt tawar ke seluruh permukaan rambut sambil memijat kepala seperti sedang creambath, biarkan selama 5 menit, kemudian bersihkan rambut dengan sampo dan air bersih. Tips Mencegah Rambut RontokSelain menggunakan bahan alami, Anda juga perlu menghentikan beberapa kebiasaan buruk dan menerapkan beberapa kebiasaan baik untuk mencegah rambut rontok berlebihan berikut:
Faktor Pemicu Rambut RontokBerikut beberapa penyebab rambut rontok berlebihan yang perlu Anda ketahui: 1. Kurangnya asupan giziAsupan gizi yang kurang menyebabkan helai rambut yang tumbuh menjadi lebih tipis dan rapuh, sehingga rambut menjadi rontok. Selain itu, orang yang menjalani diet ketat juga bisa mengalami kerontokan rambut sebagai efek sampingnya. 2. Efek samping obat-obatanObat-obatan yang dikonsumsi juga bisa menyebabkan rambut rontok. Misalnya, obat-obatan yang biasa digunakan untuk menangani depresi, gangguan jantung, dan tekanan darah tinggi. 3. Pengaruh psikologisRambut rontok juga disebabkan oleh kondisi psikologis, seperti depresi, stres, atau tekanan fisik yang berat, misalnya setelah menjalani operasi besar atau setelah melahirkan. 4. Perubahan hormonPerubahan hormonal akibat kehamilan, persalinan, gangguan tiroid, dan menopause, juga bisa menyebabkan rambut rontok berlebihan. Merdeka.com - Bagi sebagian orang, rambut rontok adalah momok yang susah-susah gampang diatasi. Banyak produk yang merekomendasikan cara paling ampuh untuk mengatasi rambut rontok. Namun nyatanya, tidak semua orang berhasil dengan satu produk yang sama. Pasalnya kulit kepala manusia dan penyebab dari kerontokan rambut berbeda. Untuk itulah penanganan pada rambut rontok juga berbeda. Cara yang dapat dilakukan dengan tingkat keberhasilan tinggi adalah dengan mengetahui penyebabnya. Setelah itu kamu dapat melakukan berbagai cara untuk mengatasi rambut rontok. // Berikut ini adalah penyebab rambut rontok: Pemilihan Shampo. Tanpa disadari, pemilihan shampo yang kurang tepat dapat menjadi salah satu penyebab kerontokan rambut. Oleh karena itu, penting untuk memilih shampo dengan formula tepat yang mampu menutrisi rambut serta kulit kepala secara menyeluruh seperti PANTENE Shampo Perawatan Rambut Rontok untuk penggunaan sehari-hari. PANTENE Shampo Perawatan Rambut Rontok mengandung teknologi Keratin Damage Blockers yang membantu mencegah rambut patah akibat kerusakan. Dengan begitu rambut rontok bakal berkurang hingga 98% bila digunakan setiap hari. Selain itu produk ini juga mampu memperkuat rambut dari akar sampai ke ujung, mencegah kerusakan yang menyebabkan rambut patah, dan rambut rontok berkurang hingga 98% bila digunakan setiap hari. Stres. Segala macam trauma fisik dari mulai stres berat, kecelakaan, setelah melahirkan, penurunan berat badan secara drastis, dan penyakit serius, bisa menjadi penyebab rambut rontok dalam jumlah yang banyak meskipun sementara. Keturunan. Rambut rontok akibat genetik merupakan penyebab rambut rontok yang paling umum. Gen bisa diturunkan dari salah satu pihak orang tua, tapi Anda memiliki risiko kerontokan rambut yang lebih besar jika kedua orang tua mengalami kerontokan rambut. Kelebihan Vit A. Dilansir dari health.com merujuk pada American Academy of Dermatology, terlalu banyak mengonsumsi suplemen vitamin A atau obat-obatan tertentu bisa memicu kerontokan rambut. Untuk itu, Anda harus memperhatikan konsumsi Vit A agar tidak terlalu berlebihan. Kekurangan Protein. Penyebab rambut rontok lainnya bisa jadi karena Anda menjalani diet rendah protein. Protein adalah zat pembangun utama tubuh, termasuk sel rambut. Asupan protein yang terlalu rendah dapat melemahkan struktur rambut dan memperlambat pertumbuhan rambut. Anemia. Anemia akibat kekurangan zat besi menyebabkan kelelahan yang amat sangat, lemah tubuh, dan kulit memucat. Anda juga mungkin akan mengalami sakit kepala berulang, sulit konsentrasi, telapak tangan dan kaki dingin, serta rambut rontok. Gangguan Kelenjar Tiroid. Hipotiroidisme adalah kondisi di mana kelenjar tiroid tidak bekerja dengan optimal untuk memproduksi hormon yang terkait dengan metabolisme, serta pertumbuhan dan perkembangan tubuh. Hypotiroidisme mungkin menyebabkan beberapa gejala, termasuk kenaikan berat badan tanpa sebab, kelelahan, sembelit, depresi, dan sulit berkonsentrasi. Rambut, kulit, dan kuku mudah rapuh dan patah. Gangguan tiroid lebih umum ditemukan pada wanita, khususnya di umur 50-an. Kedua jenis gangguan tiroid ini bisa menyebabkan Anda mengalami kerontokan rambut. Kulit Kepala Tidak Sehat. Kulit kepala yang tidak sehat bisa menyebabkan peradangan, sehingga menyulitkan rambut untuk tumbuh dengan baik. Kondisi kulit yang bisa jadi penyebab rambut rontok termasuk dermatitis seboroik, psoriasis, dan infeksi jamur (ketombe). Pemakaian Hair Dryer yang Terlalu Sering.Terlalu sering menata rambut menggunakan hairdryer dan catokan ternyata bisa merusak sifat alami rambut. Apalagi jika suhu yang digunakan terlalu panas. Pasalnya, alat ini menghilangkan kelembapan alami rambut dengan mengurangi kandungan airnya. Akhirnya, rambut rusak, kering, dan bercabang. Tak jarang penggunaan hairdryer atau catokan rambut yang terlalu sering dan panas juga dapat membuat rambut sulit untuk kembali tumbuh. Itu adalah beberapa penyebab rambut rontok yang paling umum dialami oleh sebagian besar orang. Setelah kita mengetahui penyebabnya, berikut ini adalah penanganan cara mengatasi rambut rontok. Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara AlamiSetelah mengetahui penyebab umum dari kerontokan rambut, kini Anda bisa langsung tahu cara mengatasinya. Usahakan, dengan bahan sealami mungkin. Dengan begitu, tingkat keberhasilan tinggi serta tidak menimbulkan efek samping. Menggunakan bahan sealami mungkin adalah cara mengatasi rambut rontok paling ampuh. Berikut ini adalah sejumlah cara yang bisa Anda terapkan. Lidah Buaya
Kemiri
Cara mengatasi rambut rontok dengan kemiri adalah:
Avokad
Cara merawat rambut rontok dengan avokad adalah sebagai berikut:
Jeruk Nipis
Untuk melakukan treatment perawatan rambut rontok dengan jeruk nipis pun ternyata cukup mudah. Simak langkah-langkahnya berikut ini:
Cara Mengatasi Rambut Rontok BerlebihanJika cara mengatasi rambut rontok di atas tidak membuahkan hasil, ada cara lain. Ini akan bekerja apabila rambut rontok Anda parah. Cara-cara ini diyakin dapat mengatasi masalah kerontokan yang parah. Bahan-bahan yang digunakan pun tergolong cukup mudah dicari. Namun tetap membutuhkan sedikit perjuangan. Ingin tahu seperti apa? Berikut ini adalah cara mengatasi rambut rontok berlebihan: Teh Hijau
Teh hijau juga akan melindungi kulit kepala dan rambut Anda dari kerusakan akibat sinar matahari, mencegah rambut pecah-pecah, dan membuat rambut Anda lebih bersinar. Kentang
Yoghurt
Yoghurt dari zaman dahulu sudah menjadi bahan andalan untuk merawat rambut. Anda bisa melakukan cara mengatasi rambut rontok berlebihan dengan mencampur yoghurt, minyak kelapa, dan madu. Ketiga bahan ini bisa menutrisi rambut Anda dan menjaganya tetap sehat. Jambu Biji
Anda bisa membuat masker rambut dari buah jambu dengan cara yang mudah. Caranya hancurkan buah jambu biji sampai menjadi bubur lembut dan tambahkan satu putih telur. Aduk kedua bahan ini sampai rata lalu langsung aplikasikan ke rambut dan kulit kepala. Diamkan 40 menit lalu pijat kulit kepala pelan-pelan lalu bilas bersih menggunakan sampo. Minyak Esensial Kelapa
Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan CepatUntuk mengatasi kerontokan rambut memang membutuhkan proses. Ada kalanya, sejumlah orang justru tidak ingin berlama-lama dengan proses tersebut. Banyak di antara kita yang menginginkan proses cepat dalam mengatasi kerontokan rambut. Faktanya, hal itu tentu tidak mudah. Ada beberapa cara mengatasi rambut rontok dengan cepat. Namun tetap memerlukan proses pengolahan di dalamnya. Banyak orang menginginkan hal ini. Nah, jika Anda termasuk dalam orang yang menginginkan proses cepat, berikut kamu sajikan caranya. Bawang dan Madu
Jus Ketumbar
Jus Jahe
Anda hanya perlu kulit kepala dengan saripati alami jahe. Caranya, blender jahe hingga lembut tanpa menggunakan air. Setelah benar-benar lembut oleskan ke daerah rambut dan kulit kepala. Diamkan selama 30 menit atau semalaman dan pagi harinya silakan dibilas menggunakan shampoo hingga bersih. Santan Kelapa
Masker Telur
Caranya, campurkan satu telur dan satu sendok makan minyak zaitun ke dalam mangkuk. Setelah mencuci rambutmu dengan shampoo, oleskan masker telur ini di rambut basahmu tutup dengan topi mandi setidaknya selama sepuluh menit. Setelah benar-benar terserap, bilas dan bersihkan dengan kondisioner pelembap. Cara Mengatasi Rambut Rontok dan KetombeCara mengatasi rambut rontok dan ketombe sebenarnya bisa dilakukan sekaligus. Beberapa bahan yang diperlukan terkadang serupa. Nutrisinya pun bisa dibagi untuk saling mengobati antara ketombe dan kerontokan. Biasanya, ketombe justru yang menjadi akar atau penyebab kerontokan. Jika Anda memiliki masalah dengan keduanya, maka Anda membutuhkan cara merawat rambut khusus yang bisa mengatasinya. Pake apa biar rambut tidak rontok?Tips Mengurangi Rambut Rontok
Hindari mengikat rambut terlalu kencang seperti dikuncir atau dikepang. Hentikan kebiasaan menarik dan memelintir rambut. Ubah kebiasaan menggosok rambut dengan kencang saat berkeramas menjadi lebih lembut, dan hindari menggunakan kuku ketika menggaruk kulit kepala.
Apa penyebab rambut rontok parah setiap hari?Beberapa masalah kesehatan juga disebutkan oleh WebMD sebagai pemicu rambut rontok yang cukup parah. Beberapa masalah kesehatan tersebut adalah anemia, gangguan tiroid, kehamilan, sindrom ovarium polikistik (PCOS), dan beberapa penyakit kulit, seperti psoriasis dan dermatitis seboroik.
|