Gambar tersebut merupakan gerakan titik titik di dalam permainan bola basket

Lihat Foto

AFP/ John MCCOY

LeBron James pada kuarter kedua laga ketiga musim reguler NBA 2020-2021 Wilayah Barat yang mempertemukan Minnesota Timberwolves vs LA Lakers yang berlangsung di Staples Center, Senin [28/12/2020].

KOMPAS.com - Salah satu teknik dasar yang ada dalam permainan bola basket adalah mengumpan atau passing.

Mengumpan adalah teknik dasar dalam bola basket selain menggiring bola [dribble], menembak atau shooting, rebound, serta pivot atau gerakan memutar.

Pengertian passing atau mengumpan dalam bola basket adalah memindahkan bola antar rekan satu tim di atas lapangan.

Perpindahan bola tersebut bisa dilakukan dengan cara melempar, dari satu pemain ke pemain lain.

Mengutip Breakthrough Basketball, pada dasarnya ada dua cara melempar bola yakni air pass dan bounce pass.

Air pass adalah melempar bola tanpa menyentuh lantai. Sementara itu, dalam permainan bola basket, melempar bola pantul dinamakan dengan istilah bounce pass.

Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket

Dari dua cara tersebut, bisa dikembangkan menjadi berbagai cara mengumpan bola [variasi], dari level dasar hingga level lanjutan atau mahir.

Jadi, misalnya ada pertanyaan yang berbunyi sebutkan 3 teknik melempar pada permainan bola basket, bisa dipilih tiga dari cara mengumpan berikut ini.

Cara Mengumpan Variasi Dasar

Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada.

Cara melakukan chest pass bisa dilakukan dengan menggunakan kedua tangan.

KOMPAS.com - Salah satu teknik mengumpan atau passing dalam permainan bola basket adalah chest pass.

Ada empat teknik melempar bola atau mengumpan kepada rekan setim dalam bola basket yaitu chest pass, bounce pass, overhead pass, dan wrap around pass.

Ketiga teknik tersebut merupakan cara mengumpan variasi dasar dalam bola basket.

Chest pass adalah teknik melempar dalam permainan bola basket di mana bola dilempar kepada rekan serim searah dada.

Mengoper bola dengan dua tangan dari depan dada dengan arah bola lurus ke depan dalam bola basket disebut chest pass.

Baca juga: Macam-macam Passing dalam Permainan Bola Basket

Sedangkan bounce pass merupakan jenis passing pada permainan bola basket yang dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai.

Adapun, overhead pass adalah teknik melempar bola dari atas kepala.

Terakhir, wrap around pass adalah teknik mengumpan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah rekan setim melewati lengan pemain lawan yang melakukan gerakan menghalangi.

Dalam artikel ini, akan dibahas lima langkah melakukan chest pass.

Lihat Foto

KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNG

Pebasket putra Indonesia Jamarr Andre Johnson saat bertanding melawan pebasket India saat laga final bola basket 18th Asian Games Invitation Tournament di Hall Basket Senayan, Jakarta, Senin [12/2/2018]. Timnas basket Indonesia mengalahkan Timnas basket India dengan skor akhir 78-68 [21-20, 18-10, 19-15, 20-23].

Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket

Cara Melakukan Chest Pass

Chest pass bisa dilakukan menggunakan kedua tangan. Teknik ini biasanya digunakan dalam operan jarak pendek.

Berikut adalah lima [5] langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS.com dari kanal YouTube DBL PLAY.

  1. Peganglah bola setinggi dada dengan menggunakan kedua tangan.
  2. Posisi telapak tangan ketika memegang bola adalah terbuka.
  3. Lemparkanlah bola secara lurus setinggi dada ke arah rekan setim [penerima].
  4. Pemain yang menerima bola harus menunjukkan telapak tangganya [show your hand] dan dalam posisi siap menerima bola. Hal ini berguna agar si pengumpan mengetahui target umpan atau lemparan bolanya.
  5. Saat mengumpan, posisikan salah satu kaki di depan. Gerakan kaki ini berfungsi menambah kekuatan saat melemparkan bola.
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link //t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Baca berita berikutnya

Klik Untuk Melihat Jawaban

#Jawaban di bawah ini, bisa saja tidak akurat dikarenakan si penjawab mungkin bukan ahli dalam pertanyaan tersebut. Pastikan mencari jawaban lain dari berbagai sumber terpercaya, sebelum mengklaim jawaban tersebut adalah benar. Semangat Belajar..#


Dijawab oleh ### Pada Wed, 27 Jul 2022 18:37:53 +0700 dengan Kategori Penjaskes dan Sudah Dilihat ### kali

Perhatikan gambar berikut ! Gambar tersebutmerupakan gerakan ....A. Menangkap bolaB. MengumpanC. MenggiringD. Menembakbantu jwb dijadiin jwbn tercerdas bintang dan like D.lah masa b

Baca Juga: Tentukan persamaan lingkaran berikut berpusat di. 0 0,0 dan melalui titik tiga, min dua​


yz.dhafi.link/jawab Merupakan Website Kesimpulan dari forum tanya jawab online dengan pembahasan seputar pendidikan di indonesia secara umum. website ini gratis 100% tidak dipungut biaya sepeserpun untuk para pelajar di seluruh indonesia. saya harap pembelajaran ini dapat bermanfaat bagi para pelajar yang sedang mencari jawaban dari segala soal di sekolah. Terima Kasih Telah Berkunjung, Semoga sehat selalu.

posisi pemain yang boleh melakukan blok dalam bola voli adalah...... a.3,4,5 b.2,3,4 c.1,6,5 d.1,2,3​

Tolng bantu jawab esok kumpul

Gerak lokomotor yang ada pada aktivitas di atas adalah​

Bagaimana perjalanan bola basket sampai ke Asia Timur jelaskan [5 kalimat] plis jawab ​

untuk menerima atau menghentikan bola dapat di lakukan dengan tiga cara yaitu bagian kaki ​

plis jawab [人 •͈ᴗ•͈]posisi penyerang dalam permainan sepak bola bertugas untuk ..........​

berlari, berjalan atau berdiri tegak sebelum melakukan lompatan, gerakan-gerakan tersebut termasuk tahap​

apa kelebihan melakukan kombinasi gerak berlari dan menendang bola​

hal hal yang perlu dihindari pada saat melakukan aktivitas renang gaya kupu kupu​

Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing datar ....A ] 1B ] 2C ] 3​

contoh besaran turunan dan bagaimana besaran tersebut diturunkan!​

hikmah berlari dengan rute ABC dari posisi a = 2 M menuju ke arah kanan dan sampai pada posisi 8 m di titik c kemudian berbalik ke posisi 7 m. b Jika … waktu yang diperlukan 2 sekon Berapa kecepatan dan kelajuan Iqbal​

sebuah kereta api berjalan dengan kecepatan 50 m kemudian direm dengan perlambatan tetap sehingga kereta api berhenti setelah 40 detik maka perlambata … n kereta api adalah​

assalamu'alaikum selamat malem temen temen saya cuma mau minta tolong saya kurang bisa ngerjain soalnya tolong dibantu ya ​

Bagian yang ditunjuk huruf X memiliki fungsi . . . . A.menyimpan sementara sperma sebelum dikeluarkan B.memasukkan sel sperma ke alat reproduksi perem … puan C.mengatur suhu testis agar sesuai dengan kehidupan sel sperma D.mengankat sperma matang dari epididimis ke vesikula seminalis​

orang yang khusus melakukan penelitian bagi pengembangan ilmu sains disebut?tolong dijawab yaa​

cara pengkembangbiakan kol & bunga kol gmn?​

tahapan pembelahan yang terjadi setelah telofase 1 meiosis akan di peroleh susunan kromosom sel anak adalah​

sendi apakah yang berperan menjemur pakaian​

arti dari arthropoda​

Video yang berhubungan

Sebutkan 2 cara menendang bola​

Bagaimana langkah-langkah dalam melempar bola mendarat dengan berlari​

bagaimana cara melakukan variasi dan kombinasi melambung serta memukul bola berpasangan? ​

saat melakukan gerakan sambil berdiri jumlah tangan yang digunakan yaitu ..... tanganbantu jawab kak! ​

10. Sikap badan saat melakukan passing bawah adalah.... a. tegak b. c. d. membungkuk berdiri tegak meliuk ke samping​

berlatih gerak dasar permainan basket dapat dilakukan dengan permainan sederhana atau modifikasi permainan salah satu modifikasi permainan untuk melat … ih kemampuan dan passing dapat mengganti keranjang dengana. ember b. gawang c. tiang d. botol dijawab yng bener yah kakak²​

plis bantu pr untuk besok​

sikap paha saat lari cepat ialah​

kemampuan gerak dasar berjalan dapat di kembangkan melalui variasi ​

Sebutkan gerakan pemanasan,inti,dan pendinginan dalam Senam SKJ 2012 tolong jawab dengan lengkap ya ​