Gerakan Variasi dan kombinasi apa saja yang dapat dilakukan dalam permainan bola voli?

Yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi pada permainan bola voli adalah serangkaian gerakan-gerakan dasar bola voli yang dilakukan dengan berbagai macam cara / teknik.

Contoh gerakan variasi dan kombinasi seperti passing bawah, passing atas kemudian Smash.

Berdasarkan contoh di atas, variasinya berupa passing bawah dan passing atas.

Sedangkan kombinasinya adalah ketiga gerak dasar tersebut, yang telah menjadi rangkaian gerakan.

Gerak dasar voli terdiri dari berbagai macam yaitu Passing atas, Passing bawah, Smash, Servis, hingga Blocking atau Bendungan.

Jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan bola voli

Variasi bola voli adalah suatu gerakan dasar voli yang dilakukan dengan berbagai macam cara seperti servis atas atau servis bawah.

Sedangkan kombinasi bola voli adalah rangkaian dari berbagai gerak spesifik permainan bola voli, seperti passing atas, passing bawah, lalu Smash.

Jadi, variasi dan kombinasi voli adalah serangkaian gerak dasar permainan bola voli yang dilakukan dengan berbagai macam cara / teknik.

Pada buku paket kelas 9 kita mengenal berbagai macam variasi dan kombinasi antara lain:

1. Passing atas dan passing bawah.
2. Passing atas, dan bawah bergerak maju, mundur dan menyamping.
3. Passing atas, dan bawah menggunakan dua bola.
4. Passing atas, dan bawah secara langsung dalam formasi lingkaran.
5. Passing atas, dan bawah secara langsung dalam formasi berbanjar melewayi atas net / tali.
6. Passing dan Smash.
7. Pukulan Servis/Smash dan Passing bawah berkelompok.

Nah, sudah ada gambaran kan sekarang, apa itu variasi dan apa itu kombinasi dan apa itu kedua hal tersebut?.

Jawabannya

Jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan bola voli

Variasi pada permainan bola voli adalah satu gerak dasar voli yang dilakukan dengan berbagai macam cara.Kombinsi permainan bol voli adalah gerakan yang terdiri dari berbagai gerak dasar bola voli (rangkaian).

Jadi variasi dan kombinasi permainan bola voli adalah rangkaian gerak dasar voli yang dilakukan dengan berbagai cara / teknik dalam memainankan permainan voli.

Variasi dan Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor, Nonlokomotor, dan Manipulatif dalam Permainan Bola Voli – Bagaimana variasi dan kombinasi gerak dasar permainan bola voli? Dalam permainan bola voli, bagian tubuh yang paling dominan digunakan adalah lengan.

Dalam permainan bola voli, kamu dapat melakukan variasi gerak dasar lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif. Kamu juga dapat melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam bola voli.

Variasi Gerak Dasar Lokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

1. Berjalan Pelan dan Berjalan Cepat dengan Memukul Bola dalam Servis Bawah

Bagaimana memulai gerakan ini? Awalnya, kamu bisa berjalan saat memukul servis bawah. Servis bawah dimulai dari bawah dengan mengayunkan lengan. Posisi badan berdiri beberapa langkah di belakang garis lapangan. Kemudian, berjalan mendekati garis. Selanjutnya, pukul bola dengan salah satu tangan.

Setelah itu, berlari memasuki lapangan secepat mungkin. Servis dapat dilakukan dengan tangan kanan, diawali gerak memegang bola menggunakan tangan kiri atau sebaliknya. Jika servis menggunakan tangan kanan, posisi kaki kiri sedikit ke depan dan lutut sedikit ditekuk. Kaki kanan berada di belakang.

Lambungkan bola dengan tangan kiri, ayunkan tangan kanan dengan kuat hingga bola melewati net ke area lapangan lawan. Ikuti langkah kaki ke depan untuk menjaga keseimbangan tubuh.

2. Berjalan dan Melompat dengan Memukul Bola dalam Servis Atas

Bagaimana cara melakukan variasi gerak dasar lokomotor dalam servis atas? Awalnya, posisi badan berdiri beberapa langkah di belakang garis lapangan. Kaki kiri sedikit ke depan dan lutut sedikit ditekuk, sedangkan kaki kanan di belakang.

Untuk orang kidal, berlaku sebaliknya. Jika servis dengan tangan kanan, bola dipegang menggunakan tangan kiri atau sebaliknya. Berjalanlah dan lambungkan bola ke atas kepala.

Lakukan lompatan dan ayunkan tangan kanan dengan telapak tangan memukul bola. Ikuti langkah kaki ke depan untuk menjaga keseimbangan tubuh. Agar pukulan lebih kuat, lakukan awalan dengan berjalan beberapa langkah tanpa menyentuh bidang lapangan.

Variasi Gerak Dasar Nonlokomotor dengan Kombinasi Gerak Dasar Manipulatif dalam Permainan Bola Voli

Contoh variasi dan kombinasi kedua ini terdiri dari menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memantulkan bola dalam pasing bawah, dan menekuk kaki dan mengayun lengan dengan mendorong bola dengan pasing atas.

Nah itulah contoh bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar dalam permainan bola voli meliputi gerakan lokomotor, nonlokomotor dan manipulatif.

Baca Juga: Variasi Gerak Dasar Lokomotor dan Kombinasi Manipulatif Bola Voli

Cara bermain bola voli dapat dilakukan dengan berbagai kombinasi teknik (Reuters).

JAKARTA - Variasi dan kombinasi permainan bola voli sering dilakukan oleh atlet profesional, sebab mereka sudah khatam dengan gerakan dasarnya. Teknik dilakukan dalam penyusunan serangan atau pertahanan, dengan mengkombinasikan unsur gerak dasar. Bertujuan agar lawan terkecoh atau tidak siap.

Adapun teknik dasar yang harus dikuasai sebelum melakukan variasi dan kombinasi adalah passing bawah, passing atas, servis bawah, servis atas, dan smash.

Setelah benar-benar bisa melakukan 5 teknik dasar tersebut dengan rapi tanpa mis, barulah pemain bisa mulai belajar variasi dan kombinasinya. Penasaran dengan variasi dan kombinasi permainan bola voli?

Berikut informasinya telah sportstars rangkum dari berbagai sumber;

Baca Juga : Ternyata Begini Formasi Terbaik Dalam Bola Voli

Variasi dan Kombinasi Permainan Bola Voli

Smash merupakan teknik penyerangan dalam bola voli, seorang yang bertugas sebagai smasher akan bersiap menerima passing dari temannya yang kemudian akan dipukul keras serta menukik ke daerah lawan.

Upaya dari smash bertujuan agar musuh tidak dapat menerima bola, atau tidak dengan baik diterima. Maka dari itu smash dibuat variasi dan kombinasi agar musuh semakin kesulitan dalam menerima bola.

• Variasi dan kombinasi smash:

Variasi smash dilakukan mulai dari passing bawah seorang tosser ke arah depan net, kemudian set-upper melakukan passing atas ke atas net. Kemudian smasher melompat, tetapi tidak memukul bola. Namun berupaya mengecoh lawan.

Baca Juga : Begini Perbedaan Smash dan Spike dalam Permainan Bola Voli

Saat lawan terkecoh, block langsung dilakukan padahal smasher yang sesungguhnya melakukan lompatan susulan sehingga blocker musuh sudah turun. Dengan begitu kemungkinan mendapat poin terbuka lebar.

Passing bawah yaitu gerakan bertahan, mengumpan, maupun langsung menyerang. Dilakukan dengan sikap kaki berjalan. atau sejajar melebar. Kemudian sebelum perkenaan bola dengan lengan bawah, turunkan badan dengan menekuk lutut dan satukan telapak tangan yang menjulur ke depan.

Ayunkan tangan dengan tenaga sesuai kebutuhan, hendak umpan, atau langsung menyerang.

• Variasi dan kombinasi passing bawah:

Jika sudah melakukan passing bawah dengan baik, lakukan gerakan maju, mundur, atau menyamping sebelum melakukan passing sebagai variasi dan kombinasi. Selain itu dapat juga dengan mengakhiri posisi kaki jinjit, atau mengangkat satu kaki.

Passing atas dilakukan dengan tujuan mengumpan bola kepada smasher, atau langsung menyerang. Teknik ini diawali dengan posisi kaki membuka selebar bahu, taruh lengan di depan badan.

Fokuskan pandangan pada bola kemudian buka jari-jari saat menerima bola dengan sedikit menghentak agar bola melesat.

• Variasi dan kombinasi passing atas:

Variasi dan kombinasi passing atas dapat dilakukan dengan mengumpan bola ke belakang, atau juga bisa ke samping. Teknik ini bertujuan untuk mengecoh lawan sehingga tidak siap untuk melakukan block.

Servis atas yaitu teknik untuk memulai permainan yang dilakukan dengan cara melempar bola ke arah depan atas kepala kemudian memukul bagian belakang bawah bola.

Teknik untuk mengawali pertandingan ini sekaligus dapat menjadi serangan untuk lawan. Karena dalam praktiknya para atlet melakukan dengan sangat kencang dan menukik.

• Variasi dan Kombinasi Servis Atas:

Variasi dan kombinasi servis atas bisa dilakukan dengan mundur beberapa langkah, memutar-mutar bola, atau memukul-mukul ke lantai sebelum memulai servis. Selain sebagai variasi, hal tersebut juga dilakukan untuk memberikan waktu kepada diri sendiri dan teman agar mengambil nafas.

Para atlet kelas dunia juga sering melakukan dengan berlari kemudian melompat, sehingga pukulan servisnya sangat keras.

Servis bawah dilakukan dengan tujuan memulai suatu permainan, gerak ini dilaksanakan di belakang garis belakang lapangan. Cara melakukannya yaitu dengan sikap kaki seperti berjalan, badan sedikit dicondongkan ke depan tetapi taruh beban di kaki belakang.

Tangan mengepal bersiap di belakang badan kemudian ayunkan ke arah bawah bola bagian belakang yang diumpankan oleh tangan satunya.

• Variasi dan kombinasi servis bawah:

Sebelum memulai servis bawah, berjalanlah 5 langkah, atau mundur 2 langkah. Hal tersebut menjadi variasi dan kombinasi dari servis bawah.

Demikian informasi mengenai variasi dan kombinasi permainan bola voli, semoga dapat menambah wawasan bagi pembaca setia sportstars.

Editor : Hafid Fuad